TEAM STRUČNIH TRENERA
Svoje klijente učimo voljeti i njegovati tijelo, te da sustavnim i planiranim vježbanjem, a ovisno o općim motoričkim karakteristikama, postignu poboljšanje psihomotoričkih performansi.
TRENERICA
LEJLA DIZDAREVIĆ
TRENER
DARIO TERZIĆ
TRENERICA
Anja Maria Jukić
Lejla Dizdarević, hrvatska kineziologinja i ekonomistica osnovala je IN SHAPE koncept koji je zaštićen u Državnom zavodu za intelektualno vlasništvo. Od 2009. godine uspješno vodi koncept studio u Zagrebu koji je prepoznatljiv po svojim specifičnim programima i raznovrsnim vježbama. Unutar IN SHAPE stručnog tima, osim kineziologa, nalazi se i niz stručnjaka i vanjskih suradnika a sve sa ciljem podizanja kvalitete na još višu razinu.
2015. godine postaje licencirani trener međunarodne organizacije STRONG FIRST, a titulu ELLITE instruktora dobiva 2023. godine
Članica je LIONS Hrvatska kluba, te sa svojim IN SHAPE studijom tradicionalno sudjeluje na Međunarodnom danu žena u golfu.
2024. godine upisuje Doktorski studij na Kineziološkom fakultetu u Zagrebu, kako bi svojim radom pomogla ženama u perimenopauzi, problemom sa kojim se svakodnevno susreće u praksi, radeći uglavnom sa ženama.
Dario Terzić završio je Kineziološki fakultet Sveučilišta u Zagrebu s usmjerenjem Kondicijska priprema sportaša. Sportom se bavi od malih nogu, igrao je nogomet, a to mu je i danas jedna od glavnih okupacija u slobodno vrijeme.
Svoj put u svijet fitnessa započinje tokom studiranja, gdje usvaja teoretska i praktična znanja koja primjenjuje radeći u nogometnim klubovima, fitness centrima i školi trčanja. Područje koje ga najviše interesira je planiranje i programiranje trenažnog procesa, te dijagnostika funkcionalinh i motoričkih sposobnosti sportaša i rekreativaca. Tako je 2019.godine proveo eksperimentalni rad u tom području, i diplomirao na temu – Analiza efekata različitih trenažnih modela kod rekreativnih trkača.
Zadnje 4 godine u In Shape studiju radi kao osobni i trener grupnih programa. Osnovni cilj mu je individualizirati trenažni proces svakom pojedincu, educirati ga o treningu kojeg provodi, te pomoći mu u promjeni i usvajanju navika te poboljšanju kvalitete života.
Anja Maria Jukić studentica je na kineziološkom fakultetu Sveučilišta u Zagrebu smjera Kineziologija u edukaciji i Skijanje.
Osim što je dugogodišnja trenerica In Shape studija, na fakultetu sudjelovala je na tri međunarodna i dva nacionalna projekta.
Za Hepa konferenciju 2023. napisala je znanstveni rad koji je prihvaćen i objavljen, a za festival ZGodionica 2023. organizirala je radionicu planiranja tjelesne aktivnosti za školarce.
U sklopu studija na petoj godini sudjelovala je na Erasmus projektnu u Valenciji u Španjolskoj.
Slobodno vrijeme ispunjava aktivnim odmorom (tenis, skijanje, jedrenje).
TRENERICA
MARGARETA ANTUNOVIĆ
TRENERICA
LUCIJA KOCIPER
Margareta Antunović je magistrica kineziologije, diplomirala na Kineziološkom fakultetu Sveučilišta u Zagrebu, usmjerenje
Kineziterapija.
Nakon završenih In Shape edukacija, dio tima postala je 2023.godine Sportom se bavi od malih nogu, primarno odbojkom u HAOK Mladost. Već nekoliko godina gradi iskustvo u različitim oblicima fitnesa, posebice treningu snage, pilatesu i jogi.
Certificirani je Flexible Steel Level I trener te polaznik seminara i edukacija za osviještenu prehranu te zdrav način života.
Lucija Kociper je magistrica kineziologije, diplomirala na Kineziološkom fakultetu Sveučilišta u Zagrebu, usmjerenje Kondicijska priprema sportaša.
Kroz djetinjstvo bavila se raznim estetskim sportovima kao što su latino američki/standardni plesovi i ritmičkom gimnastikom. Kroz grupne i individualne treninge snage osvještava i pomaže polaznicima da se bolje osjećaju u vlastitom tijelu.
Već godinu dana dio je tima IN SHAPE, a po završetku IN SHAPE edukacije unaprijedila je svoje znanje u provođenju treninga snage, pilates treninga i pilatesa na spravama.
TEAM STRUČNIH TRENERA
Svoje klijente učimo voljeti i njegovati tijelo, te da sustavnim i planiranim vježbanjem, a ovisno o općim motoričkim karakteristikama, postignu poboljšanje psihomotoričkih performansi.
TRENERICA
LEJLA DIZDAREVIĆ
Lejla Dizdarević, hrvatska kineziologinja i ekonomistica osnovala je IN SHAPE koncept koji je zaštićen u Državnom zavodu za intelektualno vlasništvo. Od 2009. godine uspješno vodi koncept studio u Zagrebu koji je prepoznatljiv po svojim specifičnim programima i raznovrsnim vježbama. Unutar IN SHAPE stručnog tima, osim kineziologa, nalazi se i niz stručnjaka i vanjskih suradnika a sve sa ciljem podizanja kvalitete na još višu razinu.
2015. godine postaje licencirani trener međunarodne organizacije STRONG FIRST, a titulu ELLITE instruktora dobiva 2023. godine
Članica je LIONS Hrvatska kluba, te sa svojim IN SHAPE studijom tradicionalno sudjeluje na Međunarodnom danu žena u golfu.
2024. godine upisuje Doktorski studij na Kineziološkom fakultetu u Zagrebu, kako bi svojim radom pomogla ženama u perimenopauzi, problemom sa kojim se svakodnevno susreće u praksi, radeći uglavnom sa ženama.
TRENER
DARIO TERZIĆ
Dario Terzić završio je Kineziološki fakultet Sveučilišta u Zagrebu s usmjerenjem Kondicijska priprema sportaša. Sportom se bavi od malih nogu, igrao je nogomet, a to mu je i danas jedna od glavnih okupacija u slobodno vrijeme.
Svoj put u svijet fitnessa započinje tokom studiranja, gdje usvaja teoretska i praktična znanja koja primjenjuje radeći u nogometnim klubovima, fitness centrima i školi trčanja. Područje koje ga najviše interesira je planiranje i programiranje trenažnog procesa, te dijagnostika funkcionalinh i motoričkih sposobnosti sportaša i rekreativaca. Tako je 2019.godine proveo eksperimentalni rad u tom području, i diplomirao na temu – Analiza efekata različitih trenažnih modela kod rekreativnih trkača.
Zadnje 4 godine u In Shape studiju radi kao osobni i trener grupnih programa. Osnovni cilj mu je individualizirati trenažni proces svakom pojedincu, educirati ga o treningu kojeg provodi, te pomoći mu u promjeni i usvajanju navika te poboljšanju kvalitete života.
TRENERICA
Anja Maria Jukić
Anja Maria Jukić studentica je na kineziološkom fakultetu Sveučilišta u Zagrebu smjera Kineziologija u edukaciji i Skijanje.
Osim što je dugogodišnja trenerica In Shape studija, na fakultetu sudjelovala je na tri međunarodna i dva nacionalna projekta.
Za Hepa konferenciju 2023. napisala je znanstveni rad koji je prihvaćen i objavljen, a za festival ZGodionica 2023. organizirala je radionicu planiranja tjelesne aktivnosti za školarce.
U sklopu studija na petoj godini sudjelovala je na Erasmus projektnu u Valenciji u Španjolskoj.
Slobodno vrijeme ispunjava aktivnim odmorom (tenis, skijanje, jedrenje).
TRENERICA
MARGARETA ANTUNOVIĆ
Margareta Antunović je magistrica kineziologije, diplomirala na Kineziološkom fakultetu Sveučilišta u Zagrebu, usmjerenje
Kineziterapija.
Nakon završenih In Shape edukacija, dio tima postala je 2023.godine Sportom se bavi od malih nogu, primarno odbojkom u HAOK Mladost. Već nekoliko godina gradi iskustvo u različitim oblicima fitnesa, posebice treningu snage, pilatesu i jogi.
Certificirani je Flexible Steel Level I trener te polaznik seminara i edukacija za osviještenu prehranu te zdrav način života.
TRENERICA
LUCIJA KOCIPER
Lucija Kociper je magistrica kineziologije, diplomirala na Kineziološkom fakultetu Sveučilišta u Zagrebu, usmjerenje Kondicijska priprema sportaša.
Kroz djetinjstvo bavila se raznim estetskim sportovima kao što su latino američki/standardni plesovi i ritmičkom gimnastikom. Kroz grupne i individualne treninge snage osvještava i pomaže polaznicima da se bolje osjećaju u vlastitom tijelu.
Već godinu dana dio je tima IN SHAPE, a po završetku IN SHAPE edukacije unaprijedila je svoje znanje u provođenju treninga snage, pilates treninga i pilatesa na spravama.