FITNESS STUDIO IN SHAPE BY LEJLA

Prepoznatljivi smo po specifičnim programima i raznovrsnim vježbama s kojima klijenti brzo vide rezultate na sebi. Unutar IN SHAPE stručnog tima, osim kineziologa, nalazi se i niz stručnjaka i vanjskih suradnika a sve sa ciljem podizanja kvalitete na još višu razinu.

GYM

DOJMOVI POLAZNIKA

Predivan prostor, stručni treneri i super koncipirani treninzi! Mjesto gdje možeš vježbati u prijateljskoj i veseloj atmosferi, gdje se obraća pozornost na pravilno izvođenje, disanje, dovoljno opterećenje i postupni, ali i kontinuiran napredak. Za pohvalu i preporuku!

polaznica
Maja Jurčević

Svi treneri profesionalni , posvećeni poslu ,samozatajni u znanju a dosljedni u cilju pomicanja klijenta iz njegovih okvira i datosti. Svaki trening promišljeno koncipiran. Svaki klijent konstantno praćen. Preporučujem!

Polaznica
Božena Sanković

Estetski lijepo uređen prostor, uvijek čist i prozračan te najvažnije visoka stručnost i profesionalnost trenera. Magistra kineziologije Lejla snažna je motivatorica i sa smiješkom izvlači maksimum iz tebe!

polaznica
Sania Kuzmac

Prostor studija je izuzetno dobro opremljen spravama/rekvizitima za vježbanje. Treneri su profesionalni, ljubazni i u svakom trenutku brinu o pravilnom izvođenju vježbi. Ne dopuštaju "švercanje" tijekom treninga, a ako osoba ima zdravstvenih problema, trener prilagođava vježbe. Atmosfera u studiju je uvijek ugodna, sve u svemu odličan omjer cijene i kvalitete treninga.

polaznik
Ž. L. J.

Stručno, profesionalno, ugodno, opušteno, kvalitetno, mirišljavo, čisto, zanimljivo, unikatno, NEZAMJENJIVO. Od šefice pa sve do njenog zadnjeg pačića.

polaznica
P. J.

Najbolji fitness studio u kojem sam trenirao do sada. Vrlo profesionalni i ljubazni treneri, vrhunska fitnes oprema. I super moderan, čist prostor za teretanu.

polaznik
J. T.

Prekrasni i stručni treneri, ugodan i dobro opremljen prostor. Mjesto gdje je užitak dolaziti godinama. Zaslužuju svaku pohvalu i pravi su primjer uspjeha u poslu.

Polaznica
Stefanija Šišak

Odličan tim, pravi profesionalci sa sluhom za svakog klijenta, puni podrške i ohrabrenja. Vrlo ugodna atmosfera.

polaznica
N. Š.

Idite obavezno u In-Shape, jer poslije Lejle "ni pakao vam neće teško pasti", voljet će te i svekrve i punice više od nje. Divna je ona, autentična, a autentičnost nema konkurenciju!

polaznica
Marica Dusper

Super treneri i treninzi, uvijek nove i zanimljive vježbe, motivirajuća atmosfera.

polaznica
N. B.

Izvrsni treneri, izvrsni programi i online i u teretani!

polaznica
M. S.

Beautiful fitness & pilates studio!

polaznica
I. A.

Odlični treneri, dobro opremljen prostor, ugodna atmosfera.

polaznica
R. H.

Odličan studij za vježbanje, rezultati zagarantirani, vježbe za dušu i tijelo!

R. T.

Izvrsni treneri, individualni pristup i odlična atmosfera!!

polaznica
M. K.

Ugodna atmosfera, odlični treneri, uvijek čisto i uredno. Sve pohvale i toplo preporučam.

polaznica
A. B.

Stručni tim, ugodan prostor i okruženje! Pravo je zadovoljstvo trenirati ovdje!

polaznica
V. M.

Odlični treneri, ugodan prostor, motivirajući tim!

polaznica
S. U.

Odlični treneri, ugodan prostor, motivirajući tim!

polaznica
S. U.

Dovoljno je reći da u In Shapeu vježbam od 2008. godine!

polaznica
S. H.
m

DISCIPLINA

Disciplina je ključna komponenta za postizanje i održavanje rezultata u vježbanju.

VJEŽBA

Definirajte što želite postići vježbanjem, bilo da je to gubitak kilograma, izgradnja mišića ili poboljšanje kondicije.

PREHRANA

Uravnotežena prehrana u kombinaciji s redovitim vježbanjem pomoći će vam da postignete i održite svoje fitness ciljeve.

RASPORED

TIM STRUČNIH TRENERA

Svoje klijente učimo voljeti i njegovati tijelo, te da sustavnim i planiranim vježbanjem, a ovisno o općim motoričkim karakteristikama, postignu poboljšanje psihomotoričkih performansi.

Trenerica

Lejla Dizdarević

TRENER

DARIO TERZIĆ

TRENERICA

Margareta Antunović

TRENERI

NOVOSTI

BMI kalkulator

BMI (indeks tjelesne mase) se izračunava kao omjer težine u kilogramima i visine u centrimetrima. BMI se široko koristi u medicinskom okruženju kao dio rutinskih pregleda za procjenu općeg zdravlja.

BMI Status težine
Ispod 18.5 Pothranjenost
18.5 - 24.9 Normalna tjelesna težina
25.0 - 29.9 Povišena tjelesna težina
30.0 - i više Gojaznost
BMR Brzina metabolizma / BMI Indeks tjelesne mase
Zatvori
IN SHAPE d.o.o.

vlasnica Lejla Dizdarević
OIB: 43809284629
MB: 04967453
Tel.: +385 95 198 9825
E-mail: info@in-shape.hr
Lopatinečka 6, Vrbani
10 000 Zagreb

 

RADNO VRIJEME

Ponedjeljak – petak
06:00 – 10:00
18:00 – 23:00

Subota
07:00 – 11:00
po dogovoru

Nedjelja
po dogovoru

DRUŠTVENE MREŽE
IN SHAPE