IN SHAPE Boutique
Dobrodošli u IN SHAPE boutique svijet vježbanja! Zdravlje naših klijenata i klijentica je na prvom mjestu. Cilj je dosegnuti optimalnu kvalitetu tjelesnog i mentalnog sustava za obavljanje svakodnevnih aktivnosti, a to postižemo kada uz tijelo koje vježba, ne zanemarujemo um i duh. Pristupamo svakom klijentu individualno a naša misija u radu s rekreativcima, prije svega je prenijeti znanje kako pravilno izvoditi vježbe, motivirati pojedinca da zavoli vježbanje, te da isto prihvati kao dio svakodnevnice, odnosno stil života. Ponosni smo na sve naše klijente, vrednujemo njihov trud i predanost treningu na način da uvijek smišljamo nove načine kako ih zadržati motiviranima. Zajedno pomičemo granice i slavimo njihove uspjehe, te se radujemo svakom njihovom koraku prema zdravijoj i boljoj verziji sebe.


Iskusite novu dimenziju rekreativnog vježbanja.
Pridružite se našoj fit zajednici u našem boutique fitness studiju na Vrbanima ili novootvorenom boutique pilates studiju u Zaprešiću!
Naši moderno uređeni prostori okruženi su velikim staklenim stijenama, koje daju pregršt danjeg svijetla, a prostor čine prostranijim i prozračnim za vježbanje. Prirodni materijali i boje, korišteni pri uređenju, smiruju i stvaraju oazu ugode te nas povezuju s prirodom.
TIM STRUČNIH TRENERA
Svoje klijente učimo voljeti i njegovati tijelo, te da sustavnim i planiranim vježbanjem, a ovisno o općim motoričkim karakteristikama, postignu poboljšanje psihomotoričkih performansi.

TRENERICA
LEJLA DIZDAREVIĆ

TRENER
DARIO TERZIĆ

TRENERICA
Anja Maria Jukić
Lejla Dizdarević, hrvatska kineziologinja i ekonomistica osnovala je IN SHAPE koncept koji je zaštićen u Državnom zavodu za intelektualno vlasništvo. Od 2009. godine uspješno vodi koncept studio u Zagrebu koji je prepoznatljiv po svojim specifičnim programima i raznovrsnim vježbama. Unutar IN SHAPE stručnog tima, osim kineziologa, nalazi se i niz stručnjaka i vanjskih suradnika a sve sa ciljem podizanja kvalitete na još višu razinu.
2015. godine postaje licencirani trener međunarodne organizacije STRONG FIRST, a titulu ELLITE instruktora dobiva 2023. godine
Članica je LIONS Hrvatska kluba, te sa svojim IN SHAPE studijom tradicionalno sudjeluje na Međunarodnom danu žena u golfu.
2024. godine upisuje Doktorski studij na Kineziološkom fakultetu u Zagrebu, kako bi svojim radom pomogla ženama u perimenopauzi, problemom sa kojim se svakodnevno susreće u praksi, radeći uglavnom sa ženama.
Dario Terzić završio je Kineziološki fakultet Sveučilišta u Zagrebu s usmjerenjem Kondicijska priprema sportaša. Sportom se bavi od malih nogu, igrao je nogomet, a to mu je i danas jedna od glavnih okupacija u slobodno vrijeme.
Svoj put u svijet fitnessa započinje tokom studiranja, gdje usvaja teoretska i praktična znanja koja primjenjuje radeći u nogometnim klubovima, fitness centrima i školi trčanja. Područje koje ga najviše interesira je planiranje i programiranje trenažnog procesa, te dijagnostika funkcionalinh i motoričkih sposobnosti sportaša i rekreativaca. Tako je 2019.godine proveo eksperimentalni rad u tom području, i diplomirao na temu – Analiza efekata različitih trenažnih modela kod rekreativnih trkača.
Zadnje 4 godine u In Shape studiju radi kao osobni i trener grupnih programa. Osnovni cilj mu je individualizirati trenažni proces svakom pojedincu, educirati ga o treningu kojeg provodi, te pomoći mu u promjeni i usvajanju navika te poboljšanju kvalitete života.
Anja Maria Jukić studentica je na kineziološkom fakultetu Sveučilišta u Zagrebu smjera Kineziologija u edukaciji i Skijanje.
Osim što je dugogodišnja trenerica In Shape studija, na fakultetu sudjelovala je na tri međunarodna i dva nacionalna projekta.
Za Hepa konferenciju 2023. napisala je znanstveni rad koji je prihvaćen i objavljen, a za festival ZGodionica 2023. organizirala je radionicu planiranja tjelesne aktivnosti za školarce.
U sklopu studija na petoj godini sudjelovala je na Erasmus projektnu u Valenciji u Španjolskoj.
Slobodno vrijeme ispunjava aktivnim odmorom (tenis, skijanje, jedrenje).

TRENERICA
MARGARETA ANTUNOVIĆ

TRENERICA
LUCIJA KOCIPER
Margareta Antunović je magistrica kineziologije, diplomirala na Kineziološkom fakultetu Sveučilišta u Zagrebu, usmjerenje
Kineziterapija.
Nakon završenih In Shape edukacija, dio tima postala je 2023.godine Sportom se bavi od malih nogu, primarno odbojkom u HAOK Mladost. Već nekoliko godina gradi iskustvo u različitim oblicima fitnesa, posebice treningu snage, pilatesu i jogi.
Certificirani je Flexible Steel Level I trener te polaznik seminara i edukacija za osviještenu prehranu te zdrav način života.
Lucija Kociper je magistrica kineziologije, diplomirala na Kineziološkom fakultetu Sveučilišta u Zagrebu, usmjerenje Kondicijska priprema sportaša.
Kroz djetinjstvo bavila se raznim estetskim sportovima kao što su latino američki/standardni plesovi i ritmičkom gimnastikom. Kroz grupne i individualne treninge snage osvještava i pomaže polaznicima da se bolje osjećaju u vlastitom tijelu.
Već godinu dana dio je tima IN SHAPE, a po završetku IN SHAPE edukacije unaprijedila je svoje znanje u provođenju treninga snage, pilates treninga i pilatesa na spravama.
TIM STRUČNIH TRENERA
Svoje klijente učimo voljeti i njegovati tijelo, te da sustavnim i planiranim vježbanjem, a ovisno o općim motoričkim karakteristikama, postignu poboljšanje psihomotoričkih performansi.

TRENERICA
LEJLA DIZDAREVIĆ
Lejla Dizdarević, hrvatska kineziologinja i ekonomistica osnovala je IN SHAPE koncept koji je zaštićen u Državnom zavodu za intelektualno vlasništvo. Od 2009. godine uspješno vodi koncept studio u Zagrebu koji je prepoznatljiv po svojim specifičnim programima i raznovrsnim vježbama. Unutar IN SHAPE stručnog tima, osim kineziologa, nalazi se i niz stručnjaka i vanjskih suradnika a sve sa ciljem podizanja kvalitete na još višu razinu.
2015. godine postaje licencirani trener međunarodne organizacije STRONG FIRST, a titulu ELLITE instruktora dobiva 2023. godine
Članica je LIONS Hrvatska kluba, te sa svojim IN SHAPE studijom tradicionalno sudjeluje na Međunarodnom danu žena u golfu.
2024. godine upisuje Doktorski studij na Kineziološkom fakultetu u Zagrebu, kako bi svojim radom pomogla ženama u perimenopauzi, problemom sa kojim se svakodnevno susreće u praksi, radeći uglavnom sa ženama.

TRENER
DARIO TERZIĆ
Dario Terzić završio je Kineziološki fakultet Sveučilišta u Zagrebu s usmjerenjem Kondicijska priprema sportaša. Sportom se bavi od malih nogu, igrao je nogomet, a to mu je i danas jedna od glavnih okupacija u slobodno vrijeme.
Svoj put u svijet fitnessa započinje tokom studiranja, gdje usvaja teoretska i praktična znanja koja primjenjuje radeći u nogometnim klubovima, fitness centrima i školi trčanja. Područje koje ga najviše interesira je planiranje i programiranje trenažnog procesa, te dijagnostika funkcionalinh i motoričkih sposobnosti sportaša i rekreativaca. Tako je 2019.godine proveo eksperimentalni rad u tom području, i diplomirao na temu – Analiza efekata različitih trenažnih modela kod rekreativnih trkača.
Zadnje 4 godine u In Shape studiju radi kao osobni i trener grupnih programa. Osnovni cilj mu je individualizirati trenažni proces svakom pojedincu, educirati ga o treningu kojeg provodi, te pomoći mu u promjeni i usvajanju navika te poboljšanju kvalitete života.

TRENERICA
Anja Maria Jukić
Anja Maria Jukić studentica je na kineziološkom fakultetu Sveučilišta u Zagrebu smjera Kineziologija u edukaciji i Skijanje.
Osim što je dugogodišnja trenerica In Shape studija, na fakultetu sudjelovala je na tri međunarodna i dva nacionalna projekta.
Za Hepa konferenciju 2023. napisala je znanstveni rad koji je prihvaćen i objavljen, a za festival ZGodionica 2023. organizirala je radionicu planiranja tjelesne aktivnosti za školarce.
U sklopu studija na petoj godini sudjelovala je na Erasmus projektnu u Valenciji u Španjolskoj.
Slobodno vrijeme ispunjava aktivnim odmorom (tenis, skijanje, jedrenje).

TRENERICA
MARGARETA ANTUNOVIĆ
Margareta Antunović je magistrica kineziologije, diplomirala na Kineziološkom fakultetu Sveučilišta u Zagrebu, usmjerenje
Kineziterapija.
Nakon završenih In Shape edukacija, dio tima postala je 2023.godine Sportom se bavi od malih nogu, primarno odbojkom u HAOK Mladost. Već nekoliko godina gradi iskustvo u različitim oblicima fitnesa, posebice treningu snage, pilatesu i jogi.
Certificirani je Flexible Steel Level I trener te polaznik seminara i edukacija za osviještenu prehranu te zdrav način života.

TRENERICA
LUCIJA KOCIPER
Lucija Kociper je magistrica kineziologije, diplomirala na Kineziološkom fakultetu Sveučilišta u Zagrebu, usmjerenje Kondicijska priprema sportaša.
Kroz djetinjstvo bavila se raznim estetskim sportovima kao što su latino američki/standardni plesovi i ritmičkom gimnastikom. Kroz grupne i individualne treninge snage osvještava i pomaže polaznicima da se bolje osjećaju u vlastitom tijelu.
Već godinu dana dio je tima IN SHAPE, a po završetku IN SHAPE edukacije unaprijedila je svoje znanje u provođenju treninga snage, pilates treninga i pilatesa na spravama.