RECOMP EXPRESS PROGRAM
RECOMP EXPRESS PROGRAMOM ćete naučiti određena korisna znanja koja ćete primijeniti u svakodnevnom životu. U našem druženju ću Vam dati naputke o zdravoj prehrani koja se lako priprema i pametnog programa treninga kojim ćete vidjeti rezultate kroz samo 12 tjedana i zasjati novim sjajem!
Kao Vaša trenerica i dugogodišnji prijatelj, kreator na svom putu trudim se svakodnevno učiti i savladavati nova znanja i ovim programom došla do nekoliko zaključaka koji su mi promijenili život.
Na bolje.
Radeći s uspješnim poslovnim ženama, shvatila sam da često na putu promjene nemaju vremena za sebe i zato je ovaj program idealan za one koje su neko vrijeme stale sa treninzima i trebaju motiv da se ponovo pokrenu. Ženski dio populacije može očekivati zategnuto tijelo sa malo potkožnog masnog tkiva i veliko povećanje snage što je ujedno i prevencija osteoporoze. Muški dio populacije će dobiti
više mišićne mase i bolju definiciju.
U In Shape-u njegujemo strast u pronalaženju načina kako personalizirano pomoći našim klijentima da ustraju na svom putu promjene. Svatko može postići veliki rezultat ako vjeruje u sebe, bude predan i dosljedan.
Zašto sam pokrenula RECOMP EXPRESS PROGRAM?
Već 20 godina predano pomažem klijentima da se osjećaju bolje, izgledaju bolje i djeluju bolje. Uživam raditi s ljudima koji žele pomicati svoje granice. Neprekidno. Shvatila sam da moj zadatak nije samo pokazivanje vježbi i programiranje treninga. Pobuditi intrinzičnu motivaciju i održavati visok nivo energije za životne izazove moja je misija i dedicirana sam iznalaženju novih načina kako da budem poluga svakoj klijentici. Redovni dolazak na trening je već prvi izazov s kojim se susreću mnoge klijentice, no već vjerojatno znate i sami da redovan dolazak jest preduvjet za postizanje rezultata, no nikako nije dovoljan.
Kako cijelo vrijeme surađujem sa trenerima iz cijelog svijeta i asistent sam za edukaciju trenera STRONG FIRST škole koja djeluje po cijelom svijetu, zajedničkim znanjima grčkog trenera ANTONISA NISKOPOULUSA i mene nastao je RECOMP EXPRESS.
RECOMP EXPRESS PROGRAM / IN SHAPE je namijenjen onima…
- Koji već treniraju i već ste u dobroj formi ali nikad niste postigli ono dobro definirano atletsko tijelo
- Koji su zbog životnih uvjeta prestali trenirati na duže vrijeme i želite što prije vratiti
samopouzdanje i biti fit - Koji su umorni od vaganja svakog obroka i isprobali ste nekoliko dijeta ali nikad niste vidjeli status koji Vam se sviđa
- Koji trebaju motivaciju i brzu promjenu koja bi im omogućila uvođenje vježbanja u rutinu
- Koje žele brzi efekt
RECOMP EXPRESS PROGRAM / IN SHAPE Nije namijenjen onima…
- Koji nemaju kontrolu nad sobom i nisu spremni na promjene
- Koji nisu odlučni u ostvarivanju svojih ciljeva
- Koji nisu spremni investirati u sebe
PROGRAM UKLJUČUJE:
- Dijagnostiku
- JAKE treninge po protokolu
- JEDNOSTAVNU prehranu
- Samostalni cardio trening po izboru klijenta
Vrijednost programa?
- GRUPA 3 X 1000 € (vrijednost programa za tri mjeseca)
- SAMOSTALNO PROVOĐENJE PROGRAMA 3 X 500 € (vrijednost programa za tri mjeseca)
*Trening se provodi u IN SHAPE- u u slobodnim terminima funkcionalne dvorane uz stalno praćenje i izradu programa. Samo prvo testiranje se provodi pod uvjetima privatnog sata 50€/h.
Kako možeš rezervirati svoje mjesto do..
- pozivom na broj 095 1989825 / email-om uz konzultacije.
Većina fitness programa je usredotočena je na ublažavanje i održavanje postojećeg stanja. I to je u redu. Mi ćemo se baviti treningom na visokoj razini , promjenom stila života iz srži i omogućiti Vam da kroz 12 tjedana drastično promijenite svoj izgled i postignete rezultate koji će trajati.
Obećajem te naučiti male trikove kako da zaista budemo IN SHAPE!