Individualni program je odličan izbor za svakoga jer se postavljaju individualni ciljevi. Rad se provodi nakon inicijalnog testiranja izradom individualnog programa, na način da trener poštuje želje, trenutačno stanje vježbača i eventualna zdravstvena ograničenja.
• Koji su odlučni u naumu da poboljšaju svoje zdravstveno stanje
• Koji žele naučiti pravilno i kontrolirano vježbati i živjeti bez boli
• Koji znaju koji cilj žele postići vježbanjem
. Koji nemaju vremena da pohađaju redovite grupne programe
• Koji neće biti redoviti
• Koji neozbiljno shvaćaju važnost vježbanja
Preporučeni broj treninga: 2-3x tjedno
• Potpunu posvećenost, stručnost i individualnu prilagoba trenera
• Čisti i prozračni prostor gdje vas čeka sve potrebno za vježbanje
Cijena programa: CJENIK
18 rujna, 2024