RECOMP EXPRESS
RECOMP EXPRESS Otvaramo nove grupe i startamo 1.11.! Recomp express je program koji je namijenjen isključivo osobama koje žele brzi rezultat i koji žele trenirati u maloj individualiziranoj grupi do 4 polaznika.
10. međunarodna konferencija o kineziologiji
Sveobuhvatna misija 10. međunarodne znanstvene konferencije o kineziologiji je promicanje suradnje među znanstvenicima i institucijama u različitim domenama unutar kineziologije.
Upisane grupe u novu sezonu 2024. / 2025.
Dragi naši, želimo vam od srca zahvaliti na vašoj vjernosti i lojalnosti tijekom upisa u 2024. / 2025. sezonu.
UPISI u petak 30.8. – nova sezona 2024. / 2025.
Očekuje vas već dobro poznata zdravica i poklon iznenađenja. Mi znamo da vašem tijelu treba tjelovježba. ali niste sigurni koji program je za vas?
Budite IN SHAPE: Kroz osam radionica do promjena životnih navika u perimenopauzi i menopauzi
Nakon 40-te godine ženski organizam prolazi kroz intenzivne promjene, ponajprije hormonalne, ali i fizičke i mentalne, pa je promjena životnih navika neizbježna.
PILATES: Što sve ljudi žele pitati i inače pitaju
Lejla Dizdarević odgovara na sva vaša pitanja vezana uz pilates, ali i otkriva neke zablude koje kolaju internetom. sve što trebate znati nalazi se u ovom tekstu
NE DOPUSTITE DA VAS ZIMA USPAVA: Ovim jednostavnim vježbama i jelovnikom postići ćete vrhunske rezultate
Razbudite se uz jutarnje vježbe poznate magistre kineziologije koja zna kako najbolje početi dan.
Želite krenuti s vježbanjem?
Ako razmišljate o tome da promijenite život na bolje i krenete s novim režimom prehrane i treninga, Lejla Dizdarević je osoba koju trebate
Što jedu fitness trenerice u jednom danu: Lejla Dizdarević
Lejla Dizdarević je vlasnica popularnog zagrebačkog fitness studija In Shape gdje svakodnevno prenosi svoje znanje klijentima.
Fitness savjeti iz prve ruke: Trenerica Lejla Dizdarević o obrocima prije i nakon treninga
U današnjem svijetu, fitness postaje sve poželjniji stil života.