Recomp express je program koji je namijenjen isključivo osobama koje žele brzi rezultat i koji žele trenirati u maloj individualiziranoj grupi do 4 polaznika.

RECOMP EXPRESS PROGRAMOM ćete naučiti određena korisna znanja koja ćete primijeniti u svakodnevnom životu, naputke o zdravoj prehrani koja se lako priprema i pametnog programa treninga kojim ćete vidjeti rezultate kroz samo 12 tjedana i zasjati novim sjajem! Ovaj program idealan za one koji su neko vrijeme stali sa treninzima i trebaju motiv da se ponovo pokrenu. Ženski dio populacije može očekivati zategnuto tijelo sa malo potkožnog masnog tkiva i veliko povećanje snage što je ujedno i prevencija osteoporoze. Muški dio populacije će dobiti više mišićne mase i bolju definiciju. Kako je vlasnica studija asistent za edukaciju trenera STRONG FIRST međunarodne škole snage koja djeluje po cijelom svijetu, zajedničkim znanjima grčkog trenera ANTONISA NISKOPOULUSA i Lejle Dizdarević nastao je RECOMP EXPRESS.

Program je namijenjen:

• Koji već treniraju i već ste u dobroj formi ali nikad niste postigli ono dobro definirano atletsko tijelo
• Koji su zbog životnih uvjeta prestali trenirati na duže vrijeme i želite što prije vratiti samopouzdanje i biti fit
• Koji su umorni od vaganja svakog obroka i isprobali ste nekoliko dijeta ali nikad niste vidjeli status koji Vam se sviđa
• Koji trebaju motivaciju i brzu promjenu koja bi im omogućila uvođenje vježbanja u rutinu
• Koje žele brzi efekat.

Program nije namijenjen:

• Koji nemaju kontrolu nad sobom i nisu spremni na promjene
• Koji nisu odlucni u ostvarivanju svojih ciljeva
• Koji nisu spremni investirati u sebe

Preporučeni broj treninga: 3-4 puta tjedno

Što klijent može očekivati:

• Dijagnostiku
• JAKE treninge po protokolu
• JEDNOSTAVNU prehranu
• Samostalni cardio trening po izboru klijenta

Cijena programa: CJENIK