Dragi naši, želimo vam od srca zahvaliti na vašoj vjernosti i lojalnosti tijekom upisa  u 2024. / 2025. sezonu.

Očekuje vas već dobro poznata zdravica i poklon iznenađenja. Mi znamo da vašem tijelu treba tjelovježba. ali niste sigurni koji program je za vas?

Ako razmišljate o tome da promijenite život na bolje i krenete s novim režimom prehrane i treninga, Lejla Dizdarević je osoba koju trebate

Lejla Dizdarević je vlasnica popularnog zagrebačkog fitness studija In Shape gdje svakodnevno prenosi svoje znanje klijentima.

Njeno je ime Lejla Dizdarević, vlasnica je zagrebačkog fitness centra IN SHAPE, a s nama je podijelila svoje iskustvo poslovanja u novoj stvarnosti. Ispričala nam je kako je njoj i njenom timu prelazak na digitalne platforme omogućio rast čak i

Ako želite održati formu, ne trebate nužno ići u fitness centre. Vježbanje kod kuće može također donijeti rezultate jer sve je bolje nego ništa, pod uvjetom da vježbe izvodite pravilno i s maksimalnim oprezom.

Poznato je da je u trudnoći zdrav način života više nego poželjan, no kako promijeniti dosadašnje eventualne loše navike?

Jedan od problema za koji Hrvatska nikako da nađe rješenje – sve smo deblji i sve bolesniji.